男性朋友该怎么预防性欲低下?

    社会竞争力的不断加大，导致不少男性朋友出现性欲低下的现象。“性”福于他们而言越来越遥远，那么，要避免这一悲剧的发生，男性朋友该怎么预防性欲低下?下面请看东莞九洲医生的介绍。

    紧张的生活节奏，沉重的工作负担给男性朋友带来了疲惫的身体，对生活的规律无暇顾及。预防性欲低下需要做到以下几点：

    一、进行脱敏治疗：如果男性朋友有解不开但是一直造成干扰的心理问题的话，需要进行反复提及的方法进行治疗，减小这种心理对男性患者造成的影响，直到消失为止。

    二、消除压力：男性朋友在性生活中不要把生活、工作的压力带上，集中精神，此外，夫妻双方要互相谅解，共同寻找和消除导致男性性欲下降的原因。

    三、、消除顾虑：男性朋友要注意一点，性欲下降或者是低下并不代表完全消失或者是永久性消失，要用积极端正的态度去正确的理解和认识这种生理变化，注意心理调节，保持良好的性生活关系。

    四、避免乱用药：很多药物可导致男性性功能减退，阳痿和射精异常。比较常见的有抗高血压药、抗精神病药、海洛因、美沙嗣、甲氰咪胍、氮芥、长春新碱、地戈辛、炔雌醇、6—2—17羟孕酮等可诱发性欲低下的发生。

    五、保持愉快的心态：男性朋友如果出现了异常症状，要讲出自己心里的感受，表达自己内心中的害怕、愤怒、焦虑以及恐慌等心情，这样可以帮助自己缓解心态，同时还能减少干扰，消除不良影响。

    男性朋友该怎么预防性欲低下?除上述以外，比如戒烟戒酒戒毒、夫妻间的常沟通可以做到预防性欲低下现象的发生。如果您还有任何疑问，可以拨打免费电话0769-85320167.衷心地祝愿您身体健康，万事如意!